Denna övning ska användas när du vet vad du vill förmedla i ett tal eller samtal, men känner dig nervös eller osäker kring hur du ska framföra dina ord.

Övningen kan kännas konstig eller tillgjord när du utför den, men genom denna övning kommer du att kunna framföra det du vill säga på ett naturligt sätt med mindre ansträngning.

1. Skriv ner ett kort manus på det du vill förmedla. Denna övning kommer att fungera bra om du har fyra eller fler meningar.
2. Uttala den första meningen till en annan person.
3. Den andra personen ska nu kort ifrågasätta det du sagt – till exempel: ”Menar du verkligen det?” eller ”Men det kan ju inte stämma.”
4. Oavsett vad den andra personen har sagt ska du svara genom att säga ”Ja”, och sedan repetera den första meningen. Fortsätt sedan att uttala den andra meningen.
5. Den andra personen ska då ifrågasätta den andra meningen på samma sätt som i steg 3.
6. Svara med ”Ja” och repetera den andra meningen. Fortsätt sedan med den tredje meningen.
7. Fortsätt att gå fram och tillbaka på detta sätt tills du nått slutet av din text.